Sau khi x??ng mua v? b?n r?a s?ch máu, sau ?ó cho vào n?i n??c sôi lu?c kho?ng 2 phút r?i v?t ra mang ?i r?a l?i th?t s?ch r?i ?? ráo n??c.Th?t dê là m?t lo?i th?c ph?m siêu t?t cho m? b?u. Trong th?i gian mang b?u ph? n? th??ng b? thi?u máu. Th?t dê cung c?p ch?t s?t d??i d?ng heme r?t d? h?p thu có tác d?ng b? khí huy?t, t?ng c??ng